8.22.월





아침ㅡ단호박라떼,삶은계란
런닝머신ㅡ40분 걷기
점심ㅡ콤부차,아몬드브리즈
저녁ㅡ귀리현미밥,닭가슴살,쌈
플라잉
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N
카@8qoalsrud
식단 너무 좋아요~👍🏻👍🏻
와~~ 👏👏👏