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다이어트 식단

08월 22일( 점심식사 554kcal)

다신등급

카@lym2812
  • 2022.08.22 20:11
  • 35
  • 0
점심 554kcal 20:07
탄수화물(20.3%) 71.56 / 353g
단백질(49.3%) 32.04 / 65g
지방(39.0%) 21.04/ 54g
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
제육볶음
(1인분, 180g)
 343kcal
오이고추
(1개, 150g)
 27kcal
명이나물
(1회분, 60g)
 21kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
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