다이어트 식단
08월 21일( 저녁식사 505kcal)
7월15일
- 2022.08.21 20:04
- 26
- 0
저녁 505kcal 14:58
탄수화물(22.5%) 83.57 / 371g
단백질(29.4%) 20.00 / 68g
지방(31.6%) 17.99/ 57g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| [해달음] 광천파래김 (5회분, 25g) | 145kcal |
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