다이어트 식단
08월 21일( 오전간식 552kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.21 12:56
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오전간식 552kcal 12:55
탄수화물(31.1%) 102.20 / 329g
단백질(64.2%) 38.50 / 60g
지방(23.0%) 11.50/ 50g
| 로메인 상추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 70g) | 72kcal |
| 단호박찜 (1회, 300g) | 198kcal |
| 병아리콩 후무스 (1회, 90g) | 180kcal |
| 들깨가루 (1회, 10g) | 54kcal |
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