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다이어트 식단

08월 20일( 아침식사 748kcal)

다신등급

돼지다섯
  • 2022.08.21 06:22
  • 37
  • 0
아침 748kcal 06:20
탄수화물(9.0%) 30.03 / 334g
단백질(90.5%) 55.19 / 61g
지방(86.4%) 44.07/ 51g
쇠고기등심
(1회, 100g)
 218kcal
소 꽃갈비살
(1회, 150g)
 387kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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