다이어트 식단
08월 20일( 오전간식 447kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.20 10:56
- 26
- 0
오전간식 447kcal 09:48
탄수화물(9.7%) 32.07 / 329g
단백질(104.4%) 62.65 / 60g
지방(86.3%) 43.17/ 50g
| 포두부 (1회, 75g) | 141kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 170ml) | 80kcal |
| 삶은 메주콩 (1회, 80g) | 140kcal |
| 김무침 (1소접시, 15g) | 36kcal |
| 후무사자두 (2개, 100g) | 33kcal |
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