8.20 토
촉촉쓰
어제는 처음으로 내가 직접 다이어트식을 맛있게 만들어 먹었는데 생각보다 포만감과 맛도 좋고 간단해서 좋았다.그리고 요즘 공복 유산소를 땀이 많이 날 정도로 20분씩 하고 있는데 헬스장이 곧 만기라서 이제 어디서 무엇을 해야할지 고민이다. 홈트로는 땀 뻘뻘 흘리는 것이 힘든데 그래도 기숙사 들어가면 학교 헬스장을 쓸 수 있으니까 1~2주 정도만이라도 더 힘내야겠다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
홈트 추천해주세요
8.19 다이어트 일기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.