22.08.19
뚠맘
공복운동 못함오후 운동1시간 20분 걷기빅시스 11일차팔운동다친골반은 생각보다 덜 불편하다오늘 염분섭취가 다른 날에 비해 적다 국물과 과도한 김치 섭취는 나트륨이 많은가보다
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08월 20일( 운동 507kcal)
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