다이어트 식단
08월 19일( 저녁식사 469kcal)
카@fkdldjstmfh
- 2022.08.19 22:00
- 26
- 0
저녁 469kcal 18:15
탄수화물(14.3%) 46.12 / 322g
단백질(75.6%) 44.62 / 59g
지방(26.3%) 12.91/ 49g
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| [동원] 쇠고기 육포 (1봉지, 55g) | 165kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
| 스윗밸런스 불고기 분짜 샐러드 (1회, 200g) | 170kcal |
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