08월 19일( 운동 380kcal)
런닝머신 걷기 (5.5km/h, 20분) | 56kcal |
런닝머신 달리기 (6.5㎞/h, 40분) | 242kcal |
케틀벨 스쿼트 (5세트, 150회) | 82kcal |
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