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다이어트 식단

08월 19일( 점심식사 514kcal)

다신등급

별꼴이열톤1
  • 2022.08.19 09:01
  • 129
  • 0
점심 514kcal 08:59
탄수화물(20.2%) 68.98 / 341g
단백질(44.4%) 27.96 / 63g
지방(39.5%) 20.54/ 52g
[CJ] 토마토 스파게티소스
(1회분, 170g)
 200kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
 165kcal
오이피클
(1그릇, 100g)
 64kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 17kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 29kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
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