다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 311kcal)
커브스486
- 2022.08.19 08:42
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점심 311kcal 08:00
탄수화물(11.0%) 32.16 / 292g
단백질(32.3%) 17.14 / 53g
지방(28.6%) 12.87/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 묵은지 (1회, 20g) | 6kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 30g) | 4kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
| 부추 (1회분, 10g) | 3kcal |
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