18일 목
어제 일찍 잠들어서 지금 올립니다
총섭취칼 모처럼 1500 이하 😊
마지막 음식 저녁 7시 이전 끝냄 (아주 칭찬해🥰)
운동 >>만보는 겨우 채웠지만 필라테스도 갔다옴

오늘도 열심히!!
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👍