다이어트 식단
08월 18일( 저녁식사 696kcal)
지롱마눌2
- 2022.08.18 23:02
- 138
- 0
저녁 696kcal 23:00
탄수화물(4.3%) 15.55 / 365g
단백질(57.9%) 38.80 / 67g
지방(56.3%) 31.50/ 56g
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 210kcal |
| 밥 반공기 (0공기, 150g) | 150kcal |
| 토마토 발사믹 샐러드 (1회, 100g) | 50kcal |
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