다이어트 일기
08월 18일 (음식 1055kcal, 운동 555kcal)
71키로굴러간다
- 2022.08.18 22:22
- 32
- 0
토마토 스튜를 끓였습니다.
저거 한그릇에
토마토 100g
양지머리 40g
닭가슴살소세지 60g
샐러리 50g
버섯 20g
양파 10g
감자 70g
들어갔네요.
식단으로 괜찮으련지는 잘 모르겠네요
- 음식
- 운동
1055/ 1688
555/ 281
성공
(907)
오전 간식 : 91kcal (8.63%)
| 복숭아 | 91kcal |
점심식사 : 315kcal (29.86%)
| [농심] 튀김우동컵 | 315kcal |
오후 간식 : 91kcal (8.63%)
| 복숭아 | 91kcal |
저녁식사 : 558kcal (52.89%)
| 모듬초밥 | 558kcal |
운동 : 555kcal
| 스텝퍼 | 300kcal |
| 런닝머신 걷기 | 28kcal |
| 바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동) | 147kcal |
| 자전거 타기 | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
kyukyu1009
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기