1일1식 다이어터
1일1식을 향한 첫째날
58키로가자^^
- 2022.08.18 12:41
- 45
- 1
1일차 목적은 위줄이기
아침
계란말이1조각 ?
풋사과1개 132칼로리
점심
컵누들 120칼로리
바이오 초코링프로틴볼요거트 200칼로리
간식
4시 두유 100칼로리
저녁 500칼로리정도
단식 못했다ㅠㅠ
한식 계란후라이 귀맄밥반공기 반찬
야식 빵,수박 200칼로리
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