다이어트 식단
08월 18일( 아침식사 414kcal)
wsrn
- 2022.08.18 09:54
- 36
- 0
아침 414kcal 09:52
탄수화물(19.0%) 57.26 / 301g
단백질(31.3%) 17.19 / 55g
지방(30.3%) 13.96/ 46g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 50g) | 45kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| 보리밥 (1공기, 100g) | 140kcal |
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