65일차(62.5)22.08.17
뚜비뽀야아
공체-62.5아침-방토3개, 자두1개점심-샐러드, 두부밥(양념장)간식-청포도 에이드(탄산수)저녁-닭안심살, 오레오쿠키1/8나름 신경쓴 하루청포도에이드 넘 맛나요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
8/17 식단&운동 6일차
64일차(62.5)22.08.16
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.