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다이어트 식단

08월 15일( 점심식사 390kcal)

다신등급

sun^^
  • 2022.08.15 13:15
  • 24
  • 0
점심 390kcal 12:30
탄수화물(11.1%) 32.13 / 290g
단백질(90.8%) 48.15 / 53g
지방(20.0%) 8.80/ 44g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 139g)
 148kcal
건어물-쥐포구이
(1회, 43g)
 146kcal
1-5-3 감탄식빵
(1회, 32g)
 74kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
 22kcal
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