다이어트 식단
08월 14일( 저녁식사 639kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.08.14 20:48
- 131
- 0
저녁 639kcal 16:27
탄수화물(25.7%) 85.29 / 332g
단백질(45.0%) 27.47 / 61g
지방(19.0%) 9.71/ 51g
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1/2조각, 42g) | 124kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| [한양식품] 숏다리 (1회, 20g) | 75kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
| [일화] 맥콜 (1캔, 250ml) | 125kcal |
| [카스] 캔맥주 (1캔, 355ml) | 152kcal |
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