다이어트 식단
크래미오트밀죽 303kcal
구스0
- 2022.08.14 02:49
- 39
- 0
식단 저장용
아침 303kcal 02:42
탄수화물(9.2%) 31.90 / 347g
단백질(44.1%) 28.24 / 64g
지방(13.8%) 7.29/ 53g
| [노브랜드] 크라비 (1회, 90g) | 85kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 계란 생것 (1인분, 43g) | 55kcal |
| 노브랜드 냉동 닭가슴살 (1/2개, 55g) | 47kcal |
| 참치액 (1회, 5ml) | 2kcal |
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