다이어트 일기
03월 07일 (음식 907kcal, 운동 525kcal)
건강한 지후맘
- 2016.03.07 14:28
- 46
- 0
아침식사 : 374kcal (41.23%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 두부전 (3/4개, 24g) | 36kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 452kcal (49.83%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 김 마른김 (4장, 8g) | 20kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 두부전 (1개, 32g) | 49kcal |
| 달걀부침 (1인분) | 80kcal |
간식 : 81kcal (8.93%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (3회분, 75ml) | 81kcal |
운동 : 525kcal
| 싸이클 실내자전거 (55분) | 385kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기