08월 12일( 저녁식사 286kcal)

| 문어 (1회분, 100g) | 82kcal |
| [아름뜰]맷돌로갈아만든100%국산콩찐콩물 (1회, 190ml) | 81kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 타코야끼 소스 (1회, 35g) | 45kcal |
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