한달반 8키로 감량
수찡어
한달반 지난시점 되돌아보니 뿌듯합니당 😂식이조절만으로 8키로 감량했네요..이제 운동도 슬슬 병행하려고 런닝화 하나 샀습니다다들 화이팅👍
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와👍 한 달 만에 8키로, 그것도 식이조절만으로 부럽습니다 🔥
08월 11일( 운동 435kcal)
30일 하루 2L 물마시기3일차 성공!
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