08월 09일( 운동 255kcal)
| 레그 익스텐션 (1세트, 200회) | 94kcal |
| 라잉 레그 컬 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
| 싯업 (1세트, 100회) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글