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다이어트 일기

오늘의 다이어트 다짐

다신등급

배지태
  • 2022.08.08 09:55
  • 38
  • 0

아침,점심,저녁 다 챙겨먹기
적정량을 천천히 꼭꼭 씹어먹기
스트레칭 틈틈이 해주기
밥 먹을때 밥에만 집중하기

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원투스텦 계단 챌린지 후기

2022.08.04 조회수 : 2,257
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