다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트
예뻐졌다v
- 2022.08.08 02:32
- 55
- 1
빼고 찌우고 반복하다가 다시 마음잡고 하고있는데 예전보다 빠지는 속도가 느린것 같네요ㅠㅠ
식단이나 운동에 변화를 줘야할까요
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아무래도 원래 다이어트 하던 방식이 몸이 적응을 하여 빠지는 속도가 느린것 같습니다. 식단과 운동에 변화를 주어 새로운 방식으로 다이어트를 해보시는게 좋을거 같아요!