다이어트 일기
08월 07일 (음식 1492kcal, 운동 300kcal)
dnly
- 2022.08.07 21:49
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1492/ 1544
300/ 257
성공
(95)
아침식사 : 310kcal (20.78%)
| [바르닭] 닭가슴살 사각피자 트리플치즈 | 310kcal |
점심식사 : 192kcal (12.87%)
| 초록사과(아오리) | 132kcal |
| 모듬샐러드 | 60kcal |
오후 간식 : 755kcal (50.60%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
| 플레인 크로플 | 248kcal |
| 체다치즈 | 113kcal |
| 마들렌 | 190kcal |
| 쿠키 | 24kcal |
저녁식사 : 235kcal (15.75%)
| [덴마크] 후레쉬 모짜렐라 미니 | 161kcal |
| 모듬샐러드 | 60kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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