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탄수화물은 죄가없어요.끊어야 할건 정제탄수화물과 과당 액상과당이지 탄수화물이 아닙니다.근육만들고 내가 살아가는데 꼭 필요한 영양소인데 이걸 왜끊으십니까.다이어트 할때 탈모오고 여성이면 생리주기 꼬이는게 죄다 탄수화물 때문인데요.이뻐지려고 하는 다이어트 말고 건강하려고 하는 다이어트를 하시길 바랍니다.아이엄마가 무리한 다이어트를 해서 한달반째 입원중이라 제아내처럼 되지말라고 지나다가 살짝남겨봅니다.