다이어트 식단
08월 04일( 점심식사 693kcal)
나는57키로!!
- 2022.08.04 20:36
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점심 693kcal 20:35
탄수화물(33.0%) 110.50 / 335g
단백질(40.8%) 24.91 / 61g
지방(33.9%) 17.30/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
| 오이무침 (1그릇, 100g) | 38kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| [풀무원] 김밥김 (4회분, 8g) | 20kcal |
| [롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 (1병, 500ml) | 20kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
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