다이어트 식단
08월 04일( 점심식사 370kcal)
이삐1004
- 2022.08.04 11:30
- 29
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점심 370kcal 11:27
탄수화물(10.6%) 33.21 / 314g
단백질(51.8%) 29.55 / 57g
지방(33.4%) 16.03/ 48g
| [그로서리서울] 배부른 현미 곤약밥 (1개, 100g) | 103kcal |
| 참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
| 계란 생것 (1.5인분, 100g) | 130kcal |
| 식용유 (1회, 3g) | 27kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g) | 25kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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