다이어트 식단
08월 03일( 저녁식사 639kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.08.03 22:52
- 31
- 0
저녁 639kcal 18:36
탄수화물(33.7%) 111.84 / 332g
단백질(32.2%) 19.65 / 61g
지방(26.2%) 13.36/ 51g
| 돌핀 폴라레티 헬로썸머 (3회, 120ml) | 102kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오이지무침 (1회, 80g) | 57kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 80g) | 56kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [한성기업] 일품 도톰육포 (1회, 25g) | 77kcal |
| [농심] 신라면 (1/2봉, 50g) | 208kcal |
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