08월 03일( 운동 534kcal)
| 필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 50분) | 250kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 5분) | 34kcal |
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