다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여자 어깨
다신림쓰
- 2022.08.03 04:39
- 93
- 1
제가 어깨가 넓은게 콤플렉스 인데 ㅜㅠㅠ
등살운동 팔뚝살 겨드랑이 운동을하면 어깨가 덜 넓어보일까요 ???
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보통 이럴경우는 1차적으로 힙 대둔근•중둔근 강화시키기 부터 먼저 하긴해요
상하비율 맞추기 위해 어깨가 부각되지 않게 힙도 같이 키워주는게 접근이
더 쉬우니까요
거기가 컴플렉스라고 거길 집중공략하면 더 부각될 수 있으니 오히려 상완근을 만들어 어깨보다는 팔과 하체로
시선분산시키는 게 더 좋을 것 같네용
어깨가 어느 정도 있어야 얼굴이 작아보이기 땜에 어느 정도 몸 만들어 놓고도 따로 수영을 일부러 하는 사람도 있거든요
어디까지나 결정의 님의 선택이니
잘 고민해 보시고,
저라면 힙 먼저 만들어놓고, 어느 정도
만족스러울 때 2차적으로 등+상완
으로 시선이 그리로 가게 하겠슴당