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다이어트 일기

03월 07일 (음식 551kcal)

다신등급

merilin
  • 2016.03.07 11:51
  • 31
  • 0
아침식사 : 168kcal (30.49%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml) 75kcal
점심식사 : 271kcal (49.18%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
콩비지찌개 (3/4인분) 115kcal
저녁식사 : 112kcal (20.33%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양상추 (1/2소접시, 35g) 3kcal
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2016.02.26 조회수 : 57,102
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