60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
다이어트 43알차
부종여신
- 2022.08.01 20:59
- 43
- 2
오늘 어제 먹은 라면으로 덜 먹으려고 했지만
더 적게는 무리네요 ㅎㅎ
대신 긴팔 긴바지 입고 땀 흘리며 걷고 왔어요!
제가 자주먹는 김치묵사발...너무 맛있어요
양심상 냉면 육수 1/4 정도 밖에 안 넣었어요
밥도 두수저 ㅋㅋㅋ
오늘도 다들 좋은밤 되셔용 ^_^
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건강하게 잘챙겨드셨네요~ ㅎ
점심먹고 캴슘 비타민 두알 먹었어요
살뺄때 칼슘 먹어야 한다기에 ㅋㅋ