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다이어트 식단

08월 08일( 아침식사 475kcal)

다신등급

aktidh****
  • 2022.08.01 20:08
  • 52
  • 0
아침 475kcal 20:06
탄수화물(23.3%) 71.58 / 307g
단백질(27.6%) 15.48 / 56g
지방(29.6%) 13.90/ 47g
[매일] 어메이징 오트 언스위트
(1개, 190ml)
 75kcal
[플라하반] 퀵오트 오리지날
(1봉, 35g)
 130kcal
[켈로그]오레오오즈 레드
(1회, 30g)
 122kcal
햄프씨드
(1컵, 30g)
 148kcal
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2022.08.01 조회수 : 13
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2022.08.01 조회수 : 8
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