다이어트 식단
07월 31일( 아침식사 450kcal)
드래용
- 2022.07.31 12:30
- 42
- 0
아침 450kcal 12:17
탄수화물(9.7%) 31.70 / 328g
단백질(79.7%) 47.80 / 60g
지방(28.8%) 14.40/ 50g
| 덴마크우유 (1잔, 100ml) | 65kcal |
| 닭가슴산ㅅ (1팩, 150g) | 180kcal |
| 늘어나는체다치즈 (1매, 22g) | 65kcal |
| 빠바통밀식빵 (1조각, 50g) | 140kcal |
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