07월 30일 (음식 802kcal, 운동 193kcal)

802/ 975
193/ 162
성공
(204)

| 양반 현미밥 | 205kcal |
| 농심 누들핏 떡볶이국물맛 | 150kcal |
| [하림] 닭가슴살 리얼바 | 72kcal |

| 롯데푸드 베트남쌀국수 | 330kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |

| 걷기 | 193kcal |
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