다이어트 식단
07월 29일( 오후간식 457kcal)
카@t01048486636
- 2022.07.29 16:25
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오후간식 457kcal 16:20
탄수화물(9.5%) 28.95 / 304g
단백질(66.9%) 37.47 / 56g
지방(46.8%) 21.52/ 46g
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 110g) | 140kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 110kcal |
| [대상] 콜라겐 (1회분, 20g) | 20kcal |
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