다이어트 식단
07월 29일( 점심식사 481kcal)
멋찐두아들
- 2022.07.29 13:11
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점심 481kcal 13:08
탄수화물(19.5%) 64.20 / 329g
단백질(34.1%) 20.45 / 60g
지방(17.1%) 8.53/ 50g
| 무화과 생것 (1개, 104g) | 76kcal |
| [바다품은]해조국수 (1회, 180g) | 16kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 단호박찜 (1회, 300g) | 198kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
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