다이어트 식단
07월 28일( 저녁식사 694kcal)
benoker
- 2022.07.28 22:39
- 31
- 0
저녁 694kcal 18:30
탄수화물(8.3%) 37.39 / 449g
단백질(30.6%) 25.09 / 82g
지방(36.8%) 25.05/ 68g
| 닭고기 (1회분, 100g) | 173kcal |
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| 투썸 오트화이트라떼 (1회, 285ml) | 320kcal |
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