간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단20대4+150.3번의요요 78키로다시돌아갈수없다 유지하기!
할수있어욥
- 2022.07.28 15:58
- 217
- 1
음 생각보다는 다행히?덜불었네욥
먹은양도있고 그날도다가오니 따지면
먹은거에비해덜불었다 위안중ㅎ
많이배고파서 20시간 안하고
그전에밥먹었어요~
전에 교촌치킨 남은거 먹어치우려고
어제송이닭강정은 냉장고에잠시보류
교촌치킨에 도토리묵에 오랫만에
샐러드먹었어요ㅎ
후식은 치즈케익 피코크초콜릿3개
수박조금 팥절미밀크쉐이크
아 너무맛있어요 팥절미 밀크쉐이크
엄청달아서 짱맛!!
오늘식단끝!
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휴가 다녀와서 이 정도밖에 안 늘었다니ᆢㅎ
부러워요ㅎ
추카추카~~~^^