2달정도 줄넘기 다이어트
꿀먹은나비
코로나 걸렸을 때를 제외하면 한 2달 정도 줄넘기 다이어트를 하는 중입니다.처음에는 너무 힘들어서 100번만 해도 숨이차고 힘들었는데요전에 산에 잠깐 올라가니까 체력이 좀 좋아졌다는 걸 느끼네요.아직도 비만이지만 조금씩이라도 꾸준히 해보려합니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
07월 27일( 점심식사 798kcal)
07월 27일( 아침식사 148kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.