다이어트 식단
07월 27일(점심 301kcal)
헤요2
- 2022.07.27 11:59
- 553
- 0
점심 301kcal 11:57
탄수화물(11.6%) 40.89 / 351g
단백질(26.2%) 16.78 / 64g
지방(16.6%) 8.99/ 54g
| 현미흑미귀리밥 (1회, 103g) | 117kcal |
| 소고기미역국 (1회, 134g) | 97kcal |
| 수박 (1회, 85g) | 30kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 고사리나물 (1인분, 29g) | 17kcal |
| 배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
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