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다이어트 식단

07월 27일( 아침식사 382kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.07.27 09:47
  • 283
  • 0
아침 382kcal 09:46
탄수화물(10.3%) 34.05 / 332g
단백질(50.3%) 30.71 / 61g
지방(25.4%) 12.93/ 51g
해물순두부찌개
(1/2인분, 170g)
 171kcal
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
 18kcal
마른오징어
(1인분, 22g)
 77kcal
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2022.07.27 조회수 : 134
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