다이어트 일기
07월 26일 (음식 1470kcal, 운동 480kcal)
퀸초
- 2022.07.26 22:09
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1470/ 2080
480/ 347
성공
(743)
아침식사 : 566kcal (38.50%)
| 찐옥수수 | 132kcal |
| 청년피자 달콤한 나의 고구마 | 137kcal |
| [청년피자]할라불고기L | 297kcal |
점심식사 : 401kcal (27.28%)
| [허닭] 프레시업 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 | 120kcal |
| 참외 | 38kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 | 120kcal |
| 천도복숭아 | 73kcal |
| 자두 | 50kcal |
오후 간식 : 503kcal (34.22%)
| 팥빙수 | 373kcal |
| [해태] 구운감자 | 130kcal |
운동 : 480kcal
| 자유형 수영 | 480kcal |
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