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다이어트 식단

07월 22일( 저녁식사 939kcal)

다신등급

카@yhk6112
  • 2022.07.22 21:56
  • 22
  • 0
저녁 939kcal 21:54
탄수화물(9.3%) 35.20 / 378g
단백질(20.8%) 14.37 / 69g
지방(16.9%) 9.81/ 58g
이삭 햄스페셜
(1회, 200g)
 400kcal
바나나밀크쉐이크
(1컵, 200ml)
 216kcal
[롯데] 치토스
(1봉지, 46g)
 255kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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