다이어트 식단
07월 22일( 저녁식사 939kcal)
카@yhk6112
- 2022.07.22 21:56
- 22
- 0
저녁 939kcal 21:54
탄수화물(9.3%) 35.20 / 378g
단백질(20.8%) 14.37 / 69g
지방(16.9%) 9.81/ 58g
| 이삭 햄스페셜 (1회, 200g) | 400kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 216kcal |
| [롯데] 치토스 (1봉지, 46g) | 255kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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