다이어트 일기
03월 07일 (음식 1139kcal, 운동 800kcal)
강일주부
- 2016.03.07 09:34
- 30
- 0
아침식사 : 7kcal (0.61%)
| 마른오징어 (1마리, 2g) | 7kcal |
점심식사 : 220kcal (19.32%)
| 그린쥬스 (1회분, 500g) | 220kcal |
저녁식사 : 431kcal (37.84%)
| [풀무원] 야채가득만두 (1봉지, 225g) | 362kcal |
| 막걸리 (1잔, 150ml) | 69kcal |
간식 : 481kcal (42.23%)
| 탕수육 (1회분, 100g) | 481kcal |
운동 : 800kcal
| 싸이클 (120분) | 800kcal |
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