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다이어트 식단

07월 22일( 점심식사 301kcal)

다신등급

꿈낭
  • 2022.07.22 12:51
  • 37
  • 0
점심 301kcal 12:44
탄수화물(5.4%) 23.59 / 440g
단백질(46.0%) 37.28 / 81g
지방(8.8%) 5.87/ 67g
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 90g)
 68kcal
삶은흰강낭콩
(1회분, 10g)
 18kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
오이고추
(1개, 30g)
 5kcal
돼지고기 안심(삶은것/식약처/대표)
(1회, 100g)
 177kcal
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